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Atención Plena y el cultivo de valores humanos
octubre 20, 2021 @ 11:30 am - 1:00 pm

Ponente: Gueshe Lobsang Dawa, Asesor del Instituto de Psicología Contemplativa
Modera: Mtra. Ximena Ibinarriaga
El cultivo de valores humanos como el amor y el desapego son capaces de apaciguar y eventualmente eliminar aflicciones como el odio y el aferramiento ya que son sus antídotos. En esta conferencia aprenderemos cómo desarrollar aspectos positivos de la mente a través de la atención plena para así dejar a un lado las aflicciones y conductas que nos roban la paz y la tranquilidad en nuestras vidas.